Dystans całkowity: 508.60 km (w terenie 32.10 km; 6.31%) Czas w ruchu: 22:52 Średnia prędkość: 21.05 km/h Maksymalna prędkość: 65.50 km/h Maks. tętno maksymalne: 43 (21 %) Suma kalorii: 12775 kcal Liczba aktywności: 14 Średnio na aktywność: 36.33 km i 1h 45m
Więcej statystyk
Rano piękne śmiganie przy wschodzącym słońcu. Powrót pod ścianę wiatru, daje w kość jak pod mega strome podjazdy.
DST
27.10 km
Czas
01:15
VAVG
21.68 km/h
VMAX
41.00 km/h
Temp.
9.0 °C
HRmax
23 ( 11% )
Kalorie 795 kcal
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Czas coś pośmigać do pracy na bike'u bo po świętach zapas kalorii ;) Rano zimnoooo -5 na domowym termometrze.
DST
27.20 km
Czas
01:11
VAVG
22.99 km/h
VMAX
35.50 km/h
Temp.
-1.0 °C
HRmax
32 ( 16% )
Kalorie 833 kcal
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Okazał się w cale nie taki mokry :D Co prawda zimno bardzo ale po obiedzie obowiązkowy wypad po pagórkach. Ekstra widoczność, miejscami tatry widać.
Pogorze Ciezkowickie - pasmo Brzanki. © Krasu
Niestety zdjęcia dalej z komórki, muszę w końcu zacząć zabierać aparat :)
DST
28.40 km
Teren
0.50 km
Czas
01:21
VAVG
21.04 km/h
VMAX
48.50 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
18 ( 9% )
Kalorie 878 kcal
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
DST
29.00 km
Teren
10.00 km
Czas
01:46
VAVG
16.42 km/h
VMAX
65.50 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
18 ( 9% )
Kalorie 855 kcal
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze