Dystans całkowity: 299.70 km (w terenie 58.70 km; 19.59%) Czas w ruchu: 16:15 Średnia prędkość: 18.44 km/h Maksymalna prędkość: 63.00 km/h Suma podjazdów: 4179 m Maks. tętno maksymalne: 30 (15 %) Suma kalorii: 13460 kcal Liczba aktywności: 6 Średnio na aktywność: 49.95 km i 2h 42m
Więcej statystyk
Burza przeszła obok domu, także tylko trochę pokropiło. Ale już kilka kilometrów od domu droga mokra. Tak samo w lasach pełno wody i błotka. Na szczęście udało się między chmurami i mnie nie złapał deszcz, a powietrze jak to po burzy bardzo rześkie to fajnie się jeździło. Dziś 5 keszy w moim ulubionym rejonie, w tym 3 FTFy. Dodatkowo darmowe spa z maseczkami błotnymi, ekstra :D
DST
36.80 km
Teren
28.00 km
Czas
02:31
VAVG
14.62 km/h
VMAX
53.00 km/h
Temp.
16.0 °C
HRmax
25 ( 12% )
Kalorie 2084 kcal
W górę
810 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Do Biecza przez Rzepienniki, po drodze odbijam za jednym keszem.
DST
59.70 km
Teren
2.00 km
Czas
02:32
VAVG
23.57 km/h
VMAX
61.00 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
30 ( 15% )
Kalorie 1960 kcal
W górę
563 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Od rana lało ale po południu przestało i nawet na kilka minut wyszło słońce. Także popołudniu objazd terenu i oglądnięcie zalanych miejscowości. Do Ciężkowic muszę jechać główną drogą bo droga na zawodzie dalej zalana. W Ciężkowicach dobijam na Ostruszę i stamtąd na Staszkówkę i zjeżdżam przed Bobową. Niby stoi znak że droga ślepa ale mam nadzieje jakoś rowerem przejechać. Jak się okazuje udało się przejechać woda w miarę opadła, miejscami drogą podmyta masakrycznie ale już ludzie chodzili z wędkami i podbierakami na ryby. Fala na białej nie wiem czy nie większa niż 4 lata temu, do tego w sumie dwie dzień po dniu a u nas raczej noc po nocy.
Szlak rowerowy koło rzeki Białej © Krasu
Pokaż trasę GPS
DST
46.80 km
Czas
02:20
VAVG
20.06 km/h
VMAX
55.50 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
20 ( 10% )
Kalorie 1631 kcal
W górę
491 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Udało się kilka godzin w miarę dobrej pogody bez deszczu, także wskoczyłem na rower i poplątałem się po okolicy. Biała opadła ale niestety w nocy przyszła ulewa i druga fala powodziowa jeszcze większa, także sytuacja nieciekawa. Pojechałem też zobaczyć na Dunajec, ten wielki ale jeszcze daleko do przelania wałów, przynajmniej koło mostu w Zakliczynie. Na moście własnie zobaczyłem że się zbliżają nieciekawe chmury, co sił w nogach pędziłem do domu ale złapało mnie bokiem chmury w Siemiechowie, w momencie wszystko mokre. Przeczekałem na przystanku i już w słońcu o dziwo dojechałem do domu.
DST
37.80 km
Czas
01:47
VAVG
21.20 km/h
VMAX
54.00 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
20 ( 10% )
Kalorie 1367 kcal
W górę
329 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Znowu moje ulubione tereny, tym razem zmotywowany wyjazd nową skrzynką GC. Niestety nie udało się jej znaleźć za to pojeździłem sobie troszku po lasach.
Pasmo Brzanki © Krasu
Pierwsze grzyby już się wyłaniają © Krasu
Ostry Kamień © Krasu
DST
34.90 km
Teren
17.70 km
Czas
02:18
VAVG
15.17 km/h
VMAX
48.50 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
18 ( 9% )
Kalorie 2253 kcal
W górę
876 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Korzystając z wolnego dnia zrobiliśmy sobie z bratem wypad w Góry Grybowskie a konkretnie na Jodłową Górę i Rosochatkę. Dojazd z pod domu przez pogórze rożnowskie - Bruśnik, Falkową, Korzenną. Po drodze kilka fajnych podjazdów i dobra widoczność. Jedyny minus to że bardzo zimno, w nocy chyba nawet lekki przymrozek był. Przed podjazdem na Jodłową Góre troche się zakręciłem i podjechaliśmy szlakime przez Rezerwat Cisi w Mogilnie zamiast podjeżdżania niebieskim szlakiem, do którego i tak dojechaliśmy. Widoki z Jodłowej Góry bardzo fajne. Trasa też niczego sobie, tylko kilka trudniejszych fragmentów w terenie. Gdyby nie to że mokro i moja tylna opona już prawie łysa, to do podjechania wszystko. Powrót doliną Białej za drogą.
Mateusz pod lipą w Falkowej © Krasu
Lipa w Falkowej i ja. © Krasu
Pogórzańskie widoczki © Krasu
Żółty szlak rowerowy © Krasu
Jodłowa Góra i Rosochatka © Krasu
Szlak przez rezerwat Cisy w Mogilnie © Krasu
Widoki na dolinę Nowego Sącza z Jodłowej Góry © Krasu
Podjazd na Rosochatkę © Krasu
Krzyż na Rosochatce © Krasu
DST
83.70 km
Teren
11.00 km
Czas
04:47
VAVG
17.50 km/h
VMAX
63.00 km/h
Temp.
4.0 °C
HRmax
14 ( 7% )
Kalorie 4165 kcal
W górę
1110 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze