Dystans całkowity: 5474.01 km (w terenie 898.60 km; 16.42%) Czas w ruchu: 270:09 Średnia prędkość: 18.50 km/h Maksymalna prędkość: 68.00 km/h Suma podjazdów: 19939 m Maks. tętno maksymalne: 51 (28 %) Suma kalorii: 129926 kcal Liczba aktywności: 145 Średnio na aktywność: 37.75 km i 2h 05m
Więcej statystyk
Koniec wycieczek asfaltowych, przełożyłem spowrotem oponki na terenowe także czas pojeździć po lasach. Na przywitanie jakże by inacze ja knie Brzanka a potem odrazu Ostry Kamien i Gilowa Góra. Kilka skrzynek GC znalezionych w tych rejonach i powrót standardowo przez Cisie, po drodze mijając trasę tegorocznych mistrzostw polski MTB w Lubaszowej. Musze tam podjechać i pojeździć po tych ścieżkach więcej.
Poranne łowy © Krasu
W lasach pełno grzybów © Krasu
Nci tylko zbierać © Krasu
DST
47.40 km
Teren
24.00 km
Czas
03:33
VAVG
13.35 km/h
VMAX
55.00 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
31 ( 15% )
Kalorie 1510 kcal
W górę
950 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Do Tarnowa na rowerze. Troche na zakupy, troche sie poplątać. W powrocie kilak skrzynek GC i oczywiście obowiązkowa siatkówka w Tuchowie.
Panorama ze Słonej Góry © Krasu
DST
77.40 km
Czas
03:47
VAVG
20.46 km/h
VMAX
49.50 km/h
Kalorie 2307 kcal
W górę
769 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda niepewna ale udało się wrócić przed deszczem. Ogólnie ciepło, znowu na pasmo Brzanki, ostatnio to mój drugi dom ;)
W okolicy Ostrego Kamienia © Krasu
DST
44.30 km
Teren
24.10 km
Czas
02:49
VAVG
15.73 km/h
VMAX
55.00 km/h
Temp.
21.0 °C
HRmax
27 ( 13% )
Kalorie 1800 kcal
W górę
950 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś najpierw podjazd pod największą górkę w mojej wiosce i eksploracja tamtejszych scieżek. Jakoś nigdy nie lubiłem jeździć w tamte strony, ale ostatnio byłem tam na spacerze i oczywiście oblukałem teren pod kątem rowera i kusiło mnie tam jechać rowerem. Bardzo fajna leśna dróżka która robi się mała pętelke, niby tylko 2km ale fajny las i widziałem kilka odchodzących dróg które muszę jeszcze zbadać. Potem z Ptasiego Działu na rzepienniki, kołkówkę i powrót po przeciwnej stronie doliny "Ostrzeszem" do domu. Ogólnie trochę górek, pogoda fajna gdyby nie zimny wiatr to wiosna w pełni.
Pogórzańskie szlaki © Krasu
Pokaż trasę GPS
DST
34.20 km
Teren
3.70 km
Czas
01:53
VAVG
18.16 km/h
VMAX
53.50 km/h
Temp.
10.0 °C
HRmax
13 ( 6% )
Kalorie 1148 kcal
W górę
505 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy dzień marca, pogoda piękna więc co by tu robić, jak to co na Brzankę! I tak oto kolejny raz w tym roku na Brzance a to dopiero marzec, tak trzymać. Miejscami bardzo sucho, ogólnie nie najgorzej tylko trochę rozjeżdżone sprzętem do ścinki i wywozu drzewa. To jakaś masakra ile oni tego drzewa wycinają, jeszcze trochę i będzie łyse pasmo Brzanki.
W końcu wyregulowałem halumce i .... masakra ile się lżej jeździ, niby tylko trochę tylny ocierał ale cały czas, aż tarcze wyżłobiło. Ale nigdy mi się nie chciało za to zabrac a to 5 minut roboty...
Pasma Brzanki, niby park krajobrazowy a drzewa wycianją na potęgę! © Krasu
Pasmo Brzanki, rowerowy raj © Krasu
Stara latarnia na dawnym szlaku handlowym, okolice Brzanki © Krasu
W lasach w miarę sucho można śmigać © Krasu
Pokaż trasę GPS
DST
27.00 km
Teren
8.70 km
Czas
01:36
VAVG
16.88 km/h
VMAX
51.00 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
15 ( 7% )
Kalorie 1167 kcal
W górę
552 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj do Czchowa. Najpierw przez Brzozową a potem Zakliczyn, Wesołów i dróżkami naddunajcowymi. Potem przez zaporę i na górkę Pęcharską po kesza i dalej na cmentarz choleryczny w Czchowie po następnego. Powrót podobny tylko przez Stróże.
Okolice Czchowa © Krasu
Pokaż trasę GPS
DST
64.90 km
Teren
1.00 km
Czas
03:14
VAVG
20.07 km/h
VMAX
52.00 km/h
Temp.
7.0 °C
HRmax
10 ( 5% )
Kalorie 2713 kcal
W górę
592 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś do Tarnowa pozałatwiać kilka spraw. Pogoda dalej rozpieszcza. Trasa przez Tuchów i Pleśna, powrót przez Lichwin.
Rynek w Tarnowie © Krasu
DST
68.90 km
Teren
1.00 km
Czas
03:18
VAVG
20.88 km/h
VMAX
54.50 km/h
Temp.
6.0 °C
HRmax
15 ( 7% )
Kalorie 2073 kcal
W górę
500 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś kolejna w tym roku z pobliskich górek. Trasa trochę na około bo przez Cisie ale lubie tamte tereny. Z Cisia żółtym szlakiem do Siedlisk, tam przez kładkę i zielonym rowerowym do góry na Wał. Stamtąd powrót czarnym rowerowym do Gromnika i potem do domu. W lesie mega błoto po wczorajszych deszczach, miałem błotną maseczkę wszędzie. Taką zime to ja rozumiem :D
Kładka w Siedliskach koło Tuchowa © Krasu
DST
26.90 km
Teren
5.00 km
Czas
01:33
VAVG
17.35 km/h
VMAX
55.00 km/h
Temp.
7.0 °C
HRmax
15 ( 7% )
Kalorie 1111 kcal
W górę
475 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda nadal sprzyja także rowerownia ciąg dalszy. Dziś Jamna przez tursko, potem czerwonym szlakiem na Górki i przez Kąśną do Jastrzębi. Tam jeden podjazd trawiasty bardzo stromy, mokro także chwile muszę podprowadzić. Potem już bez problemów na samą Jamną. Tam przesiadka na czarny rowerowy i powrót przez Brzozową do Gromnika i do domu. Fajna jazda jak na zimę.
Pogórze Rożnowskie, w drodze na Jamną © Krasu
Skrzyżowanie szlaków na Jamnej © Krasu
Kościół w Jamnej © Krasu
DST
42.80 km
Teren
13.00 km
Czas
02:56
VAVG
14.59 km/h
VMAX
53.00 km/h
Temp.
5.0 °C
HRmax
10 ( 5% )
Kalorie 2149 kcal
W górę
819 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś miałem ochotę pojeździć coś po lasach. Niby zima a pogoda do mtb wymarzona, w lasach ogólnie sucho tylko miejscami coś więcej wody lub rozjeżdżone przez maszyny do wyrębu lasów. Taką zimę to ja lubię. Trasa na cisie, potem żółtym szlakiem do Siedlisk, potem podjazd czarnym pod redemptorystów skąd żółtym na Brzankę i dalej pod Ostry Kamień. Tam przesiadka na zielony na Liwecką górę i powrót tą samą trasą.
Pasmo Brzanki © Krasu
Widok z wiezy widokowej na brzance, dziś piękna przejrzystość powietrza tylko brak aparatu © Krasu
W okolicach Liweckiej Góry © Krasu
W okolicach Liweckiej Góry © Krasu
Pokaż trasę GPS
DST
38.20 km
Teren
28.20 km
Czas
02:50
VAVG
13.48 km/h
VMAX
51.00 km/h
Temp.
5.0 °C
HRmax
15 ( 7% )
Kalorie 2067 kcal
W górę
882 m
Sprzęt K r o s s
Aktywność Jazda na rowerze